0.png

 

曾有減肥者打趣說「喝水都會胖」,原來是真的!中醫師陳俊如曾接受《早安健康》訪問時提到,喝冷水真的會胖,該文在《良醫健康網》專欄中也引起討論。陳俊如指出,喝冰水會讓腸胃系統溫度降低,導致蠕動變慢,進而影響身體的基礎代謝率,「結果就是變胖。」而喝跟體溫一樣的水最解渴。陳俊如也提醒,不論是礦泉水、自來水,水對身體都是好的,而判別自己水量喝得夠不夠,可從糞便的乾硬和尿液的顏色判斷,太硬太黃就是不足。

 

更多延伸閱讀:

 

熱愛在戶外拍攝裸照的女孩

 

看完秒懂 網路上的圖都是騙人的

 

女星尖下巴再進化

 

NBA 焦點球員林書豪

 

神準六合彩

 

地表最美人妻脫了!

arrow
arrow

    hello~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()